Day: November 12, 2018

2nd Book ( က်န္းမာေရးအတြက္ အဟာရေလွကားထစ္မ်ား )

ဗိုက္တာမင္ D မွတ္စု

Vitamin >> ဗိုက္တာမင္ ကို ျမန္မာလို သက္ေစာင့္ဓာတ္လို႔ ေခၚမည္ထင္ပါတယ္။

Read More
2nd Book ( က်န္းမာေရးအတြက္ အဟာရေလွကားထစ္မ်ား )

Magnesium

The Magnesium Miracle စာအုပ္ကိုေရးတာ Dr. Dean ပါ။ အေတာ္ေကာင္းတဲ့ စာအုပ္ပါ။

Read More
1st Book ( ကၽြန္ေတာ္ေရးေသာ က်န္းမာေရးစာစုမ်ား )

Skin care

အခုေရးမည့္ skin care က ဓာတုအလွကုန္ပစၥည္း အမ်ားစုမွာပါတဲ့ ဓာတုပစၥည္းအခ်ိဳ႕ရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးကို သိေအာင္ေျပာတာပါ။

Read More
My Health diary

ေပါင္မုန္႔

Gluten ( ဂလူတန္ ) စားတာ မေကာင္းဘူးလို႔ စေျပာခဲ့တာ Dr. William Davis ႏွင့္ Dr. David Perlmutter ပါ။

Read More
My Health diary

Plant paradox – 3

သဘာဝႀကီးက သိပ္အံ့ၾသဖို႔ေကာင္းပါတယ္ မစားသင့္ေသးတဲ့ အသီးဟာ အေရာင္အားျဖင့္ အပင္စားတဲ့ အေကာင္ေတြကို မေတြ႕ေအာင္လုပ္ထားတယ္။

Read More

Pin It on Pinterest